La connaissance de soi consiste à apprendre à se découvrir, à savoir qui nous sommes, à identifier ce qui nous anime, ce qui nous fait vibrer. Initier les adolescents à la connaissance de soi est un vrai atout pour leur permettre de progresser plus sereinement en cette période charnière de leur vie.
Mieux se connaître permet à l’adolescent(e) de comprendre ses comportements, ses réactions, l’environnement propice à son évolution. Il/elle s’acceptera plus facilement. Se connaître lui permettra également de déceler ses ressources intérieures, d’explorer ses multiples facettes pour identifier ses talents, ses mécanismes de réussite, tout en acceptant des limites. Plus il/elle se connaîtra, plus il/elle sera définir ses propres envies. Enfin, mieux se connaître donnera du sens à ce qu’il/elle fait, l’aidera à avancer, et à grandir.
« Être acteur de sa vie, faire ses propres choix, et aller de l’avant en se fixant notamment ses propres objectifs, passe tout d’abord par une meilleure connaissance de soi. En effet, comment avancer, quand on ne sait pas qui on est, et où on veut aller ? En revanche, du moment où le jeune adulte identifie ses valeurs guidantes, ses motivations, comprend ses comportements, et l’environnement dans lequel il serait le plus épanoui, il ouvre son champ de vision. »
Séverine Roiret, accompagne les 14-25 ans à découvrir leurs personnalité, et prendre confiance en eux pour entreprendre positivement leur avenir – Elle est également animatrice des ateliers connaissance et estime de soi pour les adolescents.
Si vous souhaitez permettre à votre adolescent de découvrir des outils pour améliorer sa connaissance et son estime de soi, nous vous proposons un atelier d’une journée et demie :
Journée 1 (6 heures) – Connaissance de soi
Journée 2 (3 heures) – Estime et confiance en soi
Journée sur la connaissance de soi (9h30 – 16h30)
Cette journée (6 heures) permettra à votre adolescent(e) de mieux se connaître pour mieux avancer dans ses choix d’avenir.
La journée, spécialement étudiée pour les jeunes de 15 à 18 ans, permet à votre adolescent(e) de :
Identifier ses leviers de motivations, définir ses valeurs, déceler ses talents.
Puis dans un second temps, à travers la méthode MBTI®, il/elle comprendra mieux son mode de fonctionnement, et sa relation aux autres, pour mieux identifier un environnement correspondant à sa personnalité.
Thèmes abordés au cours de l’atelier :
- Découvre tes leviers de motivations
- Identifie tes talents
- Décèle tes attitudes et modes de fonctionnement
- Comprends ta relation aux autres
- Repère l’environnement professionnel correspondant à ta personnalité
- Repars avec ton profil de personnalité (Méthode MBTI®)
Demi-journée sur l’estime et la confiance en soi (9h30 – 12h30)
Un demi-journée (3 heures) spécialement conçu pour les adolescents de 15 à 18 ans afin de les aider à prendre conscience de leur valeur et développer leur « confiance en soi » pour mener à bien leurs objectifs.
L’atelier lui permet de comprendre son comportement, identifier ses peurs, lever ses freins, et développer la confiance en lui/elle pour passer positivement et sereinement à l’action.
Et le tout dans une ambiance conviviale !
Thèmes abordés au cours de l’atelier :
- Comprend l’Estime de soi et la Confiance en soi
- Décèle tes besoins de Reconnaissance
- Acquière des outils de développement de confiance en soi
- Découvre la puissance de l’Attitude Mental et l’Attitude Physique
- Identifie ta zone de confort
- Dépasse tes croyances limitantes (tes peurs, et freins)
- Acquière les méthodes pour te mettre en action
- Pose une action
INFORMATIONS ET INSCRIPTIONS : Stage lycéens – Maison Familya de Lyon
