{"id":18953,"date":"2026-09-11T17:38:33","date_gmt":"2026-09-11T16:38:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.afc69.fr\/?p=18953"},"modified":"2026-09-11T13:36:23","modified_gmt":"2026-09-11T12:36:23","slug":"article-de-la-cnafc-etre-epouse-et-mere-en-periode-de-rentree","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.afc69.fr\/?p=18953","title":{"rendered":"Article de la CNAFC : \u00caTRE EPOUSE ET MERE EN PERIODE DE RENTREE."},"content":{"rendered":"
\n
\"\"<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Rentr\u00e9e scolaire, inscriptions, activit\u00e9s\u2026 Alors que la charge mentale est \u00e0 son paroxysme, comment pr\u00e9server son couple dans le tourbillon de septembre et r\u00e9ussir \u00e0 \u00eatre m\u00e8re et \u00e9pouse ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Lecture interdite aux maris pendant la p\u00e9riode de rentr\u00e9e !<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Messieurs, nous vous recommandons la lecture de l\u2019article \u00catre \u00e9poux et p\u00e8re en p\u00e9riode de rentr\u00e9e.<\/a><\/p>\n\n\n\n

Ce matin, une coll\u00e8gue me dit : \u00ab Tu pourrais \u00e9crire un article sur le fait de ne pas oublier de rester \u00e9poux et pas que parents en p\u00e9riode de rentr\u00e9e ! \u00bb  Sur le moment, je l\u2019ai pris pour moi \u2013 femme \u2013 uniquement et j\u2019y ai vu une injonction de plus. Je me suis tr\u00e8s l\u00e9g\u00e8rement contract\u00e9e. Apr\u00e8s le d\u00e9jeuner, j\u2019ai r\u00e9alis\u00e9 que j\u2019avais peut-\u00eatre re\u00e7u son intention \u00e0 l\u2019envers. Reprenons donc l\u2019id\u00e9e dans son contexte. Et ne parlons qu\u2019entre nous\u2026 les femmes !<\/em><\/p>\n\n\n\n

Une m\u00e8re au mois de septembre<\/h3>\n\n\n\n

Pour une m\u00e8re de famille, il y a deux mois redoutables : septembre avec ses listes scolaires qui \u00e9voluent parfois jusqu\u2019apr\u00e8s la semaine de rentr\u00e9e, reprise des activit\u00e9s, des conduites, des rendez-vous m\u00e9dicaux, des devoirs du soir, etc. Et puis, il y a le mois de juin avec sa ribambelle de f\u00eates d\u2019\u00e9cole, du cat\u00e9, du tennis, de quartier et les cadeaux de 1\u00e8re<\/sup> communion, de maitresse, de nounou, des p\u00e8res\u2026 sur fond d\u2019organisation des vacances \u2013 pour les plus chanceuses \u2013 avec son tricot de trajets, de location, de d\u00e9tours, de sacs \u00e0 dos \u00e0 remplir, \u00e0 vider, \u00e0 laver, les lits \u00e0 faire et \u00e0 refaire.<\/p>\n\n\n\n

Certes !<\/p>\n\n\n\n

C\u2019est le revers de cet immense bonheur d\u2019avoir une famille, des enfants. Bonheur qu\u2019on ne voudrait perdre pour rien au monde. C\u2019est l\u2019envers de notre soci\u00e9t\u00e9 o\u00f9 m\u00eame nos plus jeunes ont des emplois du temps de ministre et que beaucoup d\u2019entre nous travaillent par choix ou par n\u00e9cessit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

La mission maternelle, en septembre, occupe donc un temps immense et parfois toute la place !
Et l\u2019on s\u2019oublie. Et notre \u00e9poux se rappelle parfois \u00e0 notre bon souvenir en r\u00e2lant ou en disparaissant loin du tumulte des cartables et des emplois du temps.<\/p>\n\n\n\n

Ne pas oublier d\u2019\u00eatre \u00e9pouse pour sortir la t\u00eate de l\u2019eau<\/h3>\n\n\n\n

Il existe un vrai moyen pour ne pas sombrer t\u00eate baiss\u00e9e dans ce tourbillon mat\u00e9riel et organisationnel : ne pas oublier d\u2019\u00eatre \u00e9pouse !<\/p>\n\n\n\n

Je ne parle pas ici de la vision erron\u00e9e qui a circul\u00e9 dans les trente glorieuses o\u00f9 nous devions \u2013 en sus des enfants \u2013 ne pas oublier de chouchouter notre viril \u00e9poux en concoctant son plat pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 et en veillant \u00e0 rester fra\u00eeche \u00e0 toute heure.<\/p>\n\n\n\n

Que signifie \u00eatre \u00e9pouse ? C\u2019est faire \u00e9quipe avec son conjoint. Faire alliance avec celui qu\u2019on a choisi pour avancer \u00e0 deux. Que puis-je d\u00e9charger de ma liste pour me sentir soutenue par mon mari ? Que puis-je lui demander comme soutien dans ce mois si dense ?<\/p>\n\n\n\n

Soyons \u00e9pouses !<\/h3>\n\n\n\n

Dire \u00e0 son \u00e9poux : \u00ab j\u2019ai besoin que tu m\u2019aides \u00bb \u2026 c\u2019est arr\u00eater de vouloir tout faire seule ou parfaitement. On peut lui demander des pauses-minute \u00e0 deux : \u00ab Ce soir, pendant que je pr\u00e9pare le d\u00eener, peux-tu nous servir un petit verre et me raconter deux trucs qui me distraient des livres \u00e0 recouvrir ? \u00bb<\/p>\n\n\n\n

Les r\u00e9seaux sociaux, nos \u00ab bonnes copines \u00bb et notre fichu esprit de comparaison nous poussent \u00e0 vouloir \u00ab r\u00e9ussir \u00bb la rentr\u00e9e. Appartement nickel, enfants pr\u00eats, multiples activit\u00e9s\u2026 Non, c\u2019est une poudre aux yeux !<\/p>\n\n\n\n

Ce qui nous r\u00e9ussit, c\u2019est l\u2019harmonie. C\u2019est peut-\u00eatre le moment de demander \u00e0 notre \u00e9poux d\u2019\u00eatre le gardien de notre couple durant ces quelques semaines de marathon ?<\/p>\n\n\n\n

Oserai-je lui dire que pour me sentir \u00e9pouse aim\u00e9e et aimante, ce serait merveilleux qu\u2019il m\u2019offre un compliment cette semaine ? ou qu\u2019il me rende tel service moi qui suis sensible \u00e0 ce langage de l\u2019amour[1]<\/a> ? etc. Retrouvez notre article Ch\u00e9ri, un souffl\u00e9 pour souffler ?<\/a> pour prendre le temps d\u2019en parler autour d\u2019un bon d\u00eener.<\/p>\n\n\n\n

Ne subissons ni les cahiers, ni la maternit\u00e9, avan\u00e7ons ensemble en ce temps de rentr\u00e9e aussi !<\/p>\n\n\n\n

Ce n\u2019est pas \u00e0 nous de tout porter, de tout faire. Demandons de l\u2019aide, perdons un peu de temps pour partager notre liste mentale, et confions notre ressenti int\u00e9rieur\u2026 et puis interrogeons notre mari : et toi, en cette rentr\u00e9e, oseras-tu me dire comment tu te sens ?<\/p>\n\n\n\n

N\u2019oublions pas de rire avec nos enfants, avec notre conjoint\u2026 de tout et surtout de nous-m\u00eame !<\/p>\n\n\n\n

Laetitia Guitton<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Rentr\u00e9e scolaire, inscriptions, activit\u00e9s\u2026 Alors que la charge mentale est \u00e0 son paroxysme, comment pr\u00e9server son couple dans le tourbillon de septembre et r\u00e9ussir \u00e0 \u00eatre m\u00e8re et \u00e9pouse ? Lecture interdite aux maris pendant la p\u00e9riode de rentr\u00e9e ! Messieurs, … Continuer la lecture →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":18955,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[60],"tags":[],"class_list":["post-18953","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-communiques-de-presse"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.afc69.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/18953","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.afc69.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.afc69.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.afc69.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.afc69.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=18953"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.afc69.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/18953\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18956,"href":"https:\/\/www.afc69.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/18953\/revisions\/18956"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.afc69.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/18955"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.afc69.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=18953"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.afc69.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=18953"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.afc69.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=18953"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}