{"id":18949,"date":"2026-09-11T17:36:05","date_gmt":"2026-09-11T16:36:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.afc69.fr\/?p=18949"},"modified":"2026-09-11T13:36:44","modified_gmt":"2026-09-11T12:36:44","slug":"article-de-la-cnafc-etre-epoux-et-pere-en-periode-de-rentree","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.afc69.fr\/?p=18949","title":{"rendered":"Article de la CNAFC : \u00caTRE EPOUX ET PERE EN PERIODE DE RENTREE."},"content":{"rendered":"
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\"\"<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Rentr\u00e9e scolaire, charge mentale et vie de couple : un jeune p\u00e8re nous partage ses r\u00e9flexions sur le r\u00f4le de l\u2019\u00e9poux pour l\u2019\u00e9quilibre familial en p\u00e9riode de rentr\u00e9e.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Il n\u2019est pas juste que nous donnions seulement la parole aux m\u00e8res de familles d\u00e9bord\u00e9es avec la rentr\u00e9e scolaire ! [voir notre article \u00catre \u00e9pouse et m\u00e8re en p\u00e9riode de rentr\u00e9e<\/a>, NDLR] Pour que justice soit faite, voici un article sur la place du p\u00e8re et de l\u2019\u00e9poux en cette p\u00e9riode charg\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

Une rentr\u00e9e comme les autres pour un p\u00e8re<\/h3>\n\n\n\n

Je parle ici en mon nom et je ne pr\u00e9tends pas d\u00e9tenir la v\u00e9rit\u00e9 sur tous les p\u00e8res. Nous sommes tous bien diff\u00e9rents, m\u00eame si l\u2019autre sexe aime \u00e0 nous rappeler que nous sommes \u00ab tous les m\u00eames \u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Cette rentr\u00e9e a \u00e9t\u00e9 pour moi v\u00e9cue de la m\u00eame mani\u00e8re que l\u2019ann\u00e9e derni\u00e8re. Mon fils est rentr\u00e9 en moyenne section, je suis all\u00e9 au travail comme \u00e0 mon habitude, ma femme l\u2019a amen\u00e9. Puis le soir en rentrant j\u2019ai demand\u00e9 \u00e0 mon fils de me raconter et n\u2019ai eu le droit qu\u2019\u00e0 de beaux sourires des \u00ab oui \u00bb ou des \u00ab non \u00bb et finalement : \u00ab je peux aller jouer ? \u00bb<\/p>\n\n\n\n

Une fois les enfants couch\u00e9s, toute la tension qui \u00e9tait sur les \u00e9paules de ma femme s\u2019est rel\u00e2ch\u00e9e, et, je me suis pris un souffl\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Mes chers camarades, p\u00e8res et \u00e9poux, j\u2019esp\u00e8re que vous avez fait mieux que moi !<\/p>\n\n\n\n

Que s\u2019est-il pass\u00e9 et que retenir de cette situation ?<\/h3>\n\n\n\n

J\u2019aime avoir des missions claires et disons habituelles, toujours les m\u00eames. C\u2019est plus facile pour l\u2019organisation familiale. C\u2019est aussi quelque fois un peu une excuse pour se sortir de situation d\u00e9licate. Et pour la rentr\u00e9e, je ne me suis ni occup\u00e9 des courses ni des divers papiers. Encore moins de la nounou chez laquelle notre deuxi\u00e8me entrait pour la premi\u00e8re fois cette ann\u00e9e. Non, j\u2019ai fait mes t\u00e2ches habituelles, la cuisine, le jardin.<\/p>\n\n\n\n

Le probl\u00e8me, c\u2019est qu\u2019\u00e0 ce moment-l\u00e0, je ne joue pas mon r\u00f4le d\u2019\u00e9poux. Je choisis la facilit\u00e9 comme le font tous les ours. Pour redevenir l\u2019\u00e9poux, et abandonner la fourrure du grizzli, il faut que je m\u2019efforce de voir tout le travail fait par ma femme. La f\u00e9liciter et lui demander en quoi je peux l\u2019aider. La communication reste la base. En faisant attention aux pi\u00e8ges tendus comme : qu\u2019as-tu fait pour la rentr\u00e9e de ton fils ? (Ne vous justifiez surtout pas, dites tout de suite que vous n\u2019avez rien fait !)<\/p>\n\n\n\n

\u00catre \u00e9poux<\/h3>\n\n\n\n

Je ne suis pas bien plac\u00e9 pour donner des conseils, je n\u2019ai pas \u00e9t\u00e9 \u00e9lu \u00ab \u00e9poux de l\u2019ann\u00e9e \u00bb comme vous pouvez le voir. Ce que je sais faire c\u2019est demander pardon et tenter de me rattraper. Pas besoin non plus d\u2019en faire des tonnes. Se rattraper c\u2019est \u00e0 la fois se recentrer sur la communication qui nous fait souvent d\u00e9faut \u00e0 nous les hommes, mais aussi agir.<\/p>\n\n\n\n

Organisez-vous un petit moment \u00e0 deux<\/a>, d\u00eener, soir\u00e9e jeu de soci\u00e9t\u00e9, tant que c\u2019est un moment simple et de complicit\u00e9, pour faciliter la communication. Les mamans parlent souvent de leur charge mentale. C\u2019est pourtant si simple de ne faire qu\u2019une chose \u00e0 la fois ! Alors peut-\u00eatre faut-il leur reprendre une t\u00e2che ou deux pour les soulager. Nous avons choisi notre femme non pas pour qu\u2019elle s\u2019occupe de tout ou qu\u2019elle g\u00e8re une grosse partie de la maison, mais parce qu\u2019avec elle nous pouvons construire un foyer et le g\u00e9rer ensemble. Trouver l\u2019\u00e9quilibre n\u2019est pas simple et c\u2019est un travail quotidien. Mais on ne cherche pas l\u2019\u00e9quilibre juste pour vivre le moment pr\u00e9sent, on le cherche pour construire l\u2019avenir. Antoine de Saint-Exup\u00e9ry disait : \u00ab Aimer c\u2019est regarder ensemble dans la m\u00eame direction. \u00bb Et si pour cela il faut changer nos habitudes, alors, allons-y !<\/p>\n\n\n\n

Bon je vous laisse il faut que j\u2019aille sortir du four le r\u00f4ti de veau Orloff gratin\u00e9 \u00e0 la sauce b\u00e9chamel !<\/p>\n\n\n\n

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\u00catre \u00e9poux et p\u00e8re en p\u00e9riode de rentr\u00e9e<\/a><\/blockquote>